Descripción

Pelota De Yoga 75cm Gympro Marca Regent

Caracteristicas:

1. Mejora la estabilidad y el equilibrio: La pelota de yoga GymPro Regent es ideal para realizar ejercicios que requieren equilibrio, lo que ayuda a fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la postura.
2. Fortalece el núcleo: Al realizar ejercicios en la pelota de yoga, se activan los músculos del abdomen y la espalda, fortaleciendo el núcleo y mejorando la estabilidad de la columna vertebral.
3. Aumenta la flexibilidad: La pelota de yoga permite realizar estiramientos de forma segura y efectiva, lo que ayuda a aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
4. Mejora la coordinación: Al realizar ejercicios en la pelota de yoga, se requiere coordinación y control corporal, lo que ayuda a mejorar la habilidad motora y la coordinación neuromuscular.
5. Alivia la tensión muscular: La pelota de yoga se puede utilizar para realizar masajes y liberar la tensión muscular, especialmente en la espalda y los hombros.
6. Promueve la relajación: Realizar ejercicios de respiración y estiramientos en la pelota de yoga puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.
7. Aumenta la resistencia muscular: Al realizar ejercicios de fuerza en la pelota de yoga, se trabaja todo el cuerpo, lo que ayuda a aumentar la resistencia muscular.
8. Mejora la postura: Utilizar la pelota de yoga como asiento activo ayuda a mejorar la postura y fortalecer los músculos de la espalda.
9. Versatilidad de ejercicios: La pelota de yoga permite realizar una amplia variedad de ejercicios, desde pilates hasta entrenamiento de fuerza, lo que la convierte en una herramienta versátil para el entrenamiento.
10. Portabilidad y durabilidad: La pelota de yoga GymPro Regent es fácil de transportar y está hecha de materiales duraderos que garantizan su resistencia y durabilidad.